Опубликовано: 01.11.2018

Особенности классического массажа

Массаж известен с давних времен. Лекари знали, что он помогает справиться с разными видами заболеваний.

Он не только полезен для организма, но и весьма приятен. Первые техники появились еще до нашей эры, что подтверждают наскальные рисунки. Со временем они были доработаны. Использование разных методик позволяет расслабить либо тонизировать мышцы. Большой популярностью пользуется классический массаж салон, выполненный профессиональной массажисткой. Девушки часто выбирают антицеллюлитный массаж, позволяющий улучшить состояние кожи.

Как делают классический массаж

Предварительно необходимо разогреть и размять мышцы. Массаж состоит из подготовительной, основной и заключительной части. При подготовке массажист производит разминание тела, растирает мышцы, что делает их более восприимчивым для массажа. Он поможет при ряде заболеваний, оздоровит организм. Специалист массирует спину, грудь, плечи, руки, ноги, иные части тела. Для достижения эффекта все движения надо выполнять в определенной последовательности.

Правила

В помещении должна быть комфортная температура, которая равна 21-24 градусам. Клиенту должно быть комфортно, для чего используют благовония, эфирные масла. Он располагается на ровной поверхности массажного стола. Кожу необходимо очистить, для улучшения скольжения используется массажное масло. Движения должны быть бережными, строго по ходу лимфатических путей. Массажисту надо вымыть и продезинфицировать руки, ногти должны быть короткими и подпиленными. Перед сеансом он расспрашивает пациента об имеющихся хронических и недавно перенесенных острых заболеваниях, имеющихся аллергических реакциях.

Поглаживания могут быть прямолинейными, круговыми, волнообразными. При этом руки плотно прижимаются к телу. Скольжение осуществляется сверху вниз. В зависимости от силы движений нажатия могут быть поверхностными и глубокими.